Nous sommes tous capables de créer !
Pour exprimer cette créativité, il est possible de peindre, faire de la musique, bricoler, cuisiner, cueillir des fleurs, etc. Nombre de personnes portent en elles de la nostalgie, des désirs, des peurs et des pensées qu’elles ne parviennent pas à exprimer avec des mots. Une activité créatrice permet de les extérioriser. Laisser parler sa créativité permet de compenser toutes les tensions et de se libérer. Une activité créatrice permet ainsi de se détendre et de reprendre des forces.
Autres Idées
- Quelle partie de votre temps libre est consacrée à une activité créatrice ?
- Quel est ce vieux rêve que vous n’avez pas encore réalisé : Vous mettre enfin à l’aquarelle ? Apprendre à jouer de la guitare ? Cultiver un bout de jardin ? Participer à un atelier d’écriture ?
- Les activités créatrices détendent. Pourquoi ne pas suivre un cours de couture, de peinture ou de photo numérique, par exemple ? Vous trouverez un vaste choix de cours et d’ateliers dans les programmes de l’Université populaire (Bienne, Jura, Berne) ou de l’Ecole-club Migros.
- Vous pouvez aussi participer à un atelier créatif, par exemple à l’un de ceux organisés par Creaviva au Centre Paul Klee, à Berne. Cet organisme propose des ateliers créatifs pour tous les âges.
- A lire: Petit cahier d’exercices pour découvrir ses talents cachés, Xavier Cornette de Saint Cyr, ISBN: 978-2-88911-407-8 (10,50 CHF).
Conseils
- Faites un album photo numérique de vos dernières vacances.
- Cuisinez un risotto maison ou votre sauce spéciale pour les pâtes.
- Tricotez une écharpe avec des restes de laine. Fabriquez une couverture au crochet en assemblant différents morceaux pour l’offrir aux grands-parents.
- Fabriquez avec vos enfants une œuvre d’art avec des objets de la nature.